AGA服薬1502日・卒薬26日目 睡眠時間は長いほうが髪や頭皮に良いのか?

睡眠時間は、どのくらいでしょうか? 昨夜はもう眠くて眠くて、気づけば寝落ちしているような状態でした。 やらなきゃならないこともないから思い切って寝てしまおうかと時計を見ると、なんと9時少し前。寝るには早すぎる…。 でもまぁ、こんな機会も無いし、睡魔と戦う意志も無いしということで、9時ごろ就寝。 早く寝たら早く目覚めてしまう心配もありましたが、朝方に…

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