AGA卒薬315日目(服薬1502日)コーヒーポリフェノールが薄毛に効く?「コーヒー育毛法」は本当か?

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コーヒーは
本当に
お好きでしょうか?

私は大好き。

しかし
本当に好きなのか
疑問に思うことも。

常習性というか
中毒性というか
そういうところが
ありますからね。

本当に好きで
飲んでいるのでしょうか?


今日は、こんな記事を読んでみましたよ。

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コーヒーポリフェノールが薄毛に効く!?「コーヒー育毛法」徹底検証
日刊大衆
https://taishu.jp/articles/-/91482?page=1
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ポリフェノールが
健康に良い

という話は
ここ十数年に
出てきた話でした
でしょうか。

ポリフェノールと言えば
ワイン

というのが
定番だったはず。

ところが最近は
チョコレートなども
ポリフェノールの話題では
登場するような。

そして
コーヒーも。

コーヒーなんて
不健康の代名詞的存在
だったのに、

今では
何杯だかを
毎日飲むと
健康に良いとかなんとか

そんな存在に
なりつつあります。

そしてここに来て

コーヒーポリフェノールが
薄毛に効く

そんなことが
囁かれているわけです。

(囁かずに大声でいいよ)

コーヒーポリフェノールが
薄毛に効くのが
本当なら

私は
薄毛になってなかったのでは
なかろうか。

薄毛になるころは
コーヒーをがぶ飲みしていました。

飲んでいたコーヒーが悪かった
ということなのか。

逆に
飲みすぎだったのか。

いやいや、

コーヒーの
クロロゲン酸なんかでは
敵わないほどの

薄毛進行要素が
あった

ということ
なのでしょう。

コーヒーだけで
薄毛を防げるのなら
こんなに
薄毛の人は
いない
でしょうから。

振り返ってみれば

コーヒーを
一日に
10杯とか
それ以上飲んでいた
時期がありました。

インスタントコーヒー
(今はソリュブルコーヒー?)を
朝から夜遅くまで
がぶがぶ
ガブガブ
飲んでいました。

反対に、

コーヒー断ちを
したこともあります。

そのときにやっていた
ダイエットの一環で
コーヒーを断つことに
したのです。

コーヒーを
やめたことあります?

強めの頭痛がしたり
頭がボーッとしたり

何日も
そんな状態が
続くんですよね。

カフェインの影響が
ここまであったのかと

驚くことに
なりました。

カフェイン離脱症状って
呼ばれるんだったかな。

タバコをやめたときにも
似たような症状があったはず。

こちらは
ニコチン離脱症状
なのでしょうか。

その苦しい時期を
乗り越えると

頭や体が
本当にスッキリしたことを
覚えています。

こんなにスッキリとした
気分や体になれたなんて
コーヒーをやめて
良かったな~


心の底から感じていたのに

また
飲んでしまったのです。

心が欲していたのでしょう。

っていうか、

薬物依存症と同じなのかも
しれませんな。

脳が忘れてくれない
そんな感じ。

タバコと同じで
コーヒーも
一口飲んでしまうと
あっという間に
もとに戻るようです。

禁止していた反動で
かえって
なくてはならないものに
なってしまう一面も。

そして、

飲み始めると
離脱症状の逆の反応が
ありました。

タバコを
初めて吸ったときも
そうだったように、

コーヒーの飲み始めも
頭痛や
気持ちの悪さに
襲われました。

やめても
飲んでも
体に強い影響が出るようなものは

本当は
やらないほうが
良いのだろうなと

やめたときにも
再開したときにも
思いました。

コーヒーは
体に良い
薄毛に良い

というのが
本当だとしても、

コーヒーを飲まないことと
比較した場合に

どちらのほうが
良いんですかね。

ワインのポリフェノールが
話題になった頃にも
似たような話があったようで、

「フレンチパラドックス」

と呼ばれたとか。

コーヒーを飲まない人は
きっといるだろうし、

コーヒーを飲まない国とか
コーヒーを飲まない宗教とかも
あるのかも。

そういう人たちの
薄毛具合は
どうなんだろう。

…と言っても、

コーヒー以外の
食事や環境、
人種や体質、性質などなどが
同じではないのだから

比較なんて無理
なんすよね。

コーヒーの
クロロゲン酸が良いであれば、

クロロゲン酸の
サプリメントのほうが
効率よく
摂取できるのでは?

クロロゲン酸のサプリが
あるのかどうかは
知りませんけど。

ん?

記事を読み返すと
カフェインの育毛効果が
発表されているわけか。

良い点だけみれば
そうだけど、
悪い点だって
あるんじゃないのかな。

プラマイどっちなのか?

好きなら
やめられないけれど、

本当に好きなのか
という問題が
あるからな~。

コーヒーは
本当に
お好きでしょうか?

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