AGA服薬557日後 湯シャンで、抜け毛やフケ、加齢臭とは無縁の皮膚科医師

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記事の中で、「湯シャンを続けて、抜け毛やフケ、加齢臭とは無縁」と話しているのは、皮膚科の医師・池田大志(いけだ・ひろし)さん。『10万円のクリームより効く「何もつけない」美肌ケア』(マキノ出版)の著者でもあるそう。


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シャンプーを使わなくても、頭皮や髪の毛の汚れは落ちるし、加齢臭や頭皮の臭いも減るとしています。シャンプーのせいで、フケやかゆみが出ている可能性もあると。シャンプーがなぜ悪いのかということを、かなり詳細に説明してくれていますね。



私も長いこと、「湯シャン」を続けています。ニオイについても少なくなると聞き、ひと安心できました。シャンプーには香りを楽しむという要素もあるので、楽しみたいときだけシャンプーを使えばいいというスタンスも取り入れようかと思います。



湯シャンのポイントは、お湯の温度をなるべく低くすることなのだそう。夏なら常温の水道水でかまわないんだって。冷たそうだけど、暑い日にやってみようかな。
髪を洗うとき、タオルでふくときには、頭皮と髪の毛をこすらないようにするのも重要とのこと。ずっと、こすってきたからね~。



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シャンプーで洗い過ぎるとフケに! 頭皮・髪の汚れ、加齢臭は「ぬるま湯」だけで大丈夫?|健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESS
http://healthpress.jp/2017/07/post-3031.html
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