AGA服薬1287日 首こり・肩こりが薄毛の原因に?スマホのストレートネックで…

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肩こりに苦しめられていたりするでしょうか?

私は肩こりと感じることは、あまりないほうだと思います。
肩こりに悩む男性って、あまり聞いたことがないような。女性のほうが悩んでいるという印象があります。


肩よりも、首のほうがこるかもしれません。
首こりですかね。


気づいたときに首を回したりしてみると、「うっ、ウ~~~」と声が出てしまいます。骨や筋肉が、「ゴリゴリ」している感じ。気持ちはいいですけどね。


今日は、こんな記事を読んでみましたよ。

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肩こりは薄毛の原因!?スマホによる【ストレートネック・ハゲ】が急増中
CoCoKARAnext(ココカラnext)
https://cocokara-next.com/lifestyle/stiff-neck-is-the-cause-of-thin-hair/
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肩こりや首こりが薄毛の原因になる、という記事。
スマホやパソコンを使用すること影響で、ストレートネックになることも一因かも…ということが書かれています。


首を回したりする運動を、もっと意識して増やしていくことにしました。薄毛改善になるかどうかはともかく、首周りの血行は良くしておいたほうが良さそうですもんね。気持ちもいいし。


ただし、あまり急速・急激に動かさないほうが、いいかも。このくらいの年齢で突然素早く動かすと、危険なような気がします。ゆっくりやったほうが、安全かも。
昔のテレビによく出ていたような、首をグギッと回す整体師のようなことはしないほうが無難でしょうね。生命に関わりそう。


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